Профессиональный бокс

Профессиональные тренировки, направленные на развитие техники, скорости, выносливости и рефлексов. Покажите свою силу на нашем профессиональном ринге.

МЕСТО: Профессиональный боксерский ринг
ВРЕМЯ: Пн/Ср/Пт: 19:30-21:00
Профессиональный боксерский ринг 9 Stars Gym и обучение боксу в Стамбуле

Кикбоксинг

Высокоинтенсивные тренировки, сочетающие в себе силу, ловкость и координацию. Улучшите свою ударную технику и сердечно-сосудистую выносливость.

МЕСТО: Основная тренировочная зона
ВРЕМЯ: Вт/Чт/Сб: 19:30-21:00
Занятия по кикбоксингу только для мужчин в 9 Stars Gym

Смешанные единоборства

Комплексная программа обучения, объединяющая различные боевые дисциплины. Станьте полноценным бойцом в стойке и в партере в нашей клетке ММА.

МЕСТО: Клетка ММА
ВРЕМЯ: 6 дней в неделю: 19:30-21:00
Обучение ММА в 9 Stars Gym Стамбул Профессиональная клетка ММА

БЖЖ

Тренировки по борьбе в партере, сфокусированные на технике, стратегии и терпении. Побеждайте силу, используя свой интеллект и технику.

МЕСТО: Зона борьбы (Татами)
ВРЕМЯ: Пн/Ср/Пт: 19:30-21:00
Занятия BJJ в Стамбуле 9 Stars Gym Борьба в партере

Грэпплинг

Занятие, посвященное техникам борьбы в партере, болевым приемам и удушениям; развивает контроль и защитные навыки.

МЕСТО: Зона борьбы (Татами)
ВРЕМЯ: Вт/Чт/Сб: 19:30-21:00
Тренировки по грэпплингу и борьбе в 9 Stars Gym

CrossFit и функциональный тренинг

Высокоинтенсивные тренировки, направленные на повышение выносливости, силы, физической подготовки и общей производительности.

МЕСТО: Зона функционального тренинга
ВРЕМЯ: Будни: 18:00-19:30 / 19:30-21:00
Зона CrossFit и функционального тренинга в 9 Stars Gym